Home  ÄÚ³ÚÀÚ·á  ÄÚ³Ú ±â»ç¹×Ä®·³  

Á¦ ¸ñ [´ë±¸ÄÚ³Úºñ´¢±â°ú]¹ß±âºÎÀü ÃÖ»óÀÇ ¿¹¹æ¹ýÀº °­ÇÑ ¡®¹ß±â¡¯ ±× ÀÚü Á¶È¸¼ö 1651
³» ¿ë

Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é ¿øº» À̹ÌÁö¸¦ º¸½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

75¼¼ ¿µ°¨´ÔÀÌ ³»¿øÇϼ̴Ù. »çº°ÇϽÅÁö´Â 10¿©³âÀÌ ´Ù µÇ¾î °¡´Âµ¥, ¼º°ü°è¸¦ °¡Áú¼ö ÀÖ´Â »ó´ë¹æ ¿©¼ºÀº ¾øÁö¸¸ ¼ÓÈ¿¼ºÀÇ ¹ß±âºÎÀü¾àÀ» ó¹æÇØ ´Þ¶ó°í ¿ä±¸ÇϽŴÙ.
¾àÀ» ²ÙÁØÈ÷ µå½Ã¸é¼­ °­ÇÑ ¹ß±â»óÅ°¡ À¯ÁöµÇ´Ùº¸´Ï º»ÀÎÀº Ç×»ó Àڽۨµµ »ý±â½Ã°í ±×·¯ÇÑ º»ÀÎÀÇ ¼º±â´É¿¡ ´ë´ÜÈ÷ ¸¸Á·ÇϽø鼭 ¼º°ü°è¸¦ °¡Áö°Ô µÇ¸é ÃæºÐÈ÷ »ó´ë¿©¼ºÀ» ¸¸Á·½Ãų ÀÚ½ÅÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇϽŴÙ.

ÀÌ·¸µí ³ªÀÌ ¸¹Àº ³²¼ºÀº ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ¼º±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǾî¾ß Çϴµ¥, ±×·¸Áö ¾Ê°í ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¼º±â´ÉÀÌ À¯ÁöµÇ´Â ³²¼ºµéÀÌ ¸¹°í ¹ß±â»óÅ°¡ ÀþÀº ³²¼º¿¡ ¸øÁö ¾Ê´Â °í·É ³²¼ºÀÇ ÈûÀº ¾îµð¼­ ³ª¿À´Â °ÍÀϱî?

¹ß±âºÎÀüÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ÃÖ»óÀÇ ¹æ¹ýÀÌ ¹Ù·Î ¡®¹ß±â¡¯¸¦ ÀÚÁÖ, °­ÇÏ°Ô ÀϾ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ̶ó´Â °³³äÀ» ¾Ë°í ÀÖ´Â ³²¼ºÀÌ °í·É¿¡¼­µµ ¹ß±â»óÅ°¡ Áö¼ÓµÇ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

À½°æÀº Ç÷°ü¸·À¸·Î ±¸¼ºµÈ °Å´ëÇÑ Ç÷°ü±×¹°°úµµ °°´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ À½°æÇ÷°ü»óÅ´ À½°æ¿¡ Ç÷°üÀÌ ÃÖ°í·Î À¯ÀԵǾ »ê¼Ò°ø±ÞÀÌ ÃÖ»óÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁö°Ô µÇ´Â ¹ß±â¸¦ ÀÚÁÖÇÔÀ¸·Î ¹ß±âºÎÀüÀº ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¿¹¹æÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

¼º°ü°è´Â Çϸé ÇÒ¼ö·Ï ±â´ÉÀÌ Çâ»óµÈ´Ù. ¼º°ü°è¸¦ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â ³ë·ÉÀÇ ³²¼ºµéÀº ¿îµ¿À» ÀÚÁÖ ÇÏ´Â °Í°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ½ÅüÀûÀ¸·Î °Ç°­ÇÏ´Ù°í ÀüÇÑ´Ù. ¸» ±×´ë·Î ¼º°ü°è¸¦ ÀÚÁÖ ÇÒ¼ö·Ï ¼º°ü°è¸¦ Áö¼ÓÇÒ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀÌ ´Ã¾î³ª°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

°í·ÉÀÇ ³²¼º¿¡°Ô ¼º°ü°è´Â ÃæºÐÈ÷ °Ç°­°ü¸®¸¦ À§ÇÑ È¿°ú¸¦ º¼¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ¼º°ü°è´Â À­¸öÀÏÀ¸Å°±â³ª Á¶±ë°ú °°Àº ¿îµ¿È¿°ú¸¦ ÃæºÐÈ÷ ³¾ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ¿Í ÇÔ²² ÀþÀ½À» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥¿¡µµ Å« µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.

¼º°ü°è¸¦ ÇÑ ½Ã°£ ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÒ ¶§ ¿¡³ÊÁö ¼Ò¸ð·®Àº ¹«·Á 300Kcal¿¡ À̸¥´Ù. 2ÁÖÀÏ °£ 0.5kgÀÇ °¨·®ÀÌ °¡´ÉÇÑ ¼º°ü°è´Â ½ÅüÀÇ ¸ðµç ±ÙÀ°µéÀÌ °ñ°í·ç ¿òÁ÷ÀÌ°Ô Çϱ⠶§¹®¿¡ Àü½Å ¿îµ¿ÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ È¿°ú·Î ÀÎÇؼ­ ¼º»ýÈ°À» ¸¹ÀÌ ÇÏÁö ¾Ê´Â ³²¼º¿¡ ºñÇØ ¼º»ýÈ°À» Áñ±â´Â ³²¼ºµéÀº ½ÉÀåÁúȯ¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³·°í Æó ±â´Éµµ ÈξÀ Æ°Æ°ÇÏ´Ù. Áï, °­·ÄÇÑ ¼º»ýÈ°À» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» ¸¸Å­ ½ÅüÀûÀ¸·Î ÀþÀ½ÀÌ À¯ÁöµÇ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ °í·ÉÀÇ ³²¼ºµéÀº ¶ÇÇÑ Ç×»ó °°Àº ÆÐÅϸ¸ÀÇ »ðÀÔ ¼º±³¸¦ ÁöÇâÇÏ´Â ÀþÀº ³²¼ºµé°ú´Â ´Ù¸£°Ô º»ÀÎÀÇ Ã¼·ÂÀúÇÏ¿¡ ÀÇÇÑ ´ÜÁ¡À» º¸¿ÏÇϱâ À§Çؼ­ »ó´ë¹æÀÌ ¿©¼ºÀÌ ¿À¸£°¡Áò¿¡ µµ´ÞÇÒ¼ö ÀÖ´Â ºÎ´ÜÇÑ ³ë·ÂÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¼ö¸¹Àº ¼º°ü°è¸¦ ÅëÇØ ½ÀµæÇÑ »ç¶ûÀÇ ºñ¹ýÀº ¼º°ü°èÀÇ ÁúÀÌ ³ô¾ÆÁüÀº ¹°·Ð ¼º°ü°è Á¾·ùµµ ´Ù¾çÇØÁ® °í·ÉÀÇ ³ªÀÌ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¿©¼ºµéÀÇ »ç¶ûÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

³²¼ºÀÌ¿©, ¼º°ü°è¸¦ ÀÚÁÖÇÏÀÚ! ¹ß±âºÎÀüÀÇ ÃÖ»óÀÇ ¿¹¹æ¹ýÀº ¹Ù·Î ÀÚÁÖ ÀÌ·ç¾îÁö´Â °­ÇÑ ¹ß±â ±× ÀÚüÀÎ °ÍÀÌ´Ù.

-´ë±¸ÄÚ³Úºñ´¢±â°ú ¿øÀå ÀÌ¿µÁø-

Ãâó-´º½ºÇÁ¶óÀ̵¥ÀÌ

»ó´ã¹®ÀÇ:053-745-7582


1618 [´ë±¸ÄÚ³Úºñ´¢±â°ú]Àü¹®ÀÇ°¡ ¼ÖÁ÷È÷ ¸»ÇØÁÖ´Â ³²ÀÚÀÇ ¼º <3> ¿¹Àü°°Áö ¾Ê¾Æ... ³²¼º °»³â±â ÇØ°áÃ¥Àº? 2016/08/121587
1617 [´ë±¸ÄÚ³Úºñ´¢±â°ú]Àü±â ´©Áø¼¼¸¸Å­ µÎ·Á¿î ¡®¹ß±âºÎÀü ´©Áø¡¯ 2016/08/081633
1616 [´ë±¸ÄÚ³Úºñ´¢±â°ú]ÀÌ¿µÁø ¿øÀåÀÇ ºñ´¢±â°ú STORY¨õ Á¶·çÁõ Ä¡·á ºÐ¸»ÁøÇÇÁÖ»ç·Î ´Ü½Ã°£¿¡ 2016/08/041652
1615 [ºÎ»êÄÚ³Úºñ´¢±â°ú] ¼º±â»ç¸¶±Í ¿¹¹æ¹é½Å, °¡´Ù½ÇÀÇ È¿°ú¿Í Á¢Á¾¹ý 2016/08/031934
1614 [´ë±¸ÄÚ³Úºñ´¢±â°ú]¹ß±âºÎÀü°ú Á¶·çÁõÀº ¶¿ ¼ö ¾ø´Â °¡Àå ¹ÐÁ¢ÇÑ »óÈ£°ü°è! 2016/08/021615
1613 [´ë±¸ÄÚ³Úºñ´¢±â°ú]Àü¹®ÀÇ°¡ ¼ÖÁ÷È÷ ¸»ÇØÁÖ´Â ³²ÀÚÀÇ ¼º <2> ³²¼ºÀÇ ¾Æħ, "¿À´Ã ÅÙÆ® Ä¡¼Ì½À´Ï±î?" 2016/07/291558
1612 Àý°³ÇÏÁö¾Ê°í ÀÚ±â»ì·Î »ýÂøÀ̵Ǵ À½°æÈ®´ë¹ý? 2016/07/291558
1611 [´ë±¸ÄÚ³Úºñ´¢±â°ú]ÀÌ¿µÁø ¿øÀåÀÇ ºñ´¢±â°ú STORY¨ô Á¶·çÁõ°ú Å©±âÀÇ ¿¬°ü¼º¿¡ °üÇÏ¿© 2016/07/281543
1610 [´ë±¸ÄÚ³Úºñ´¢±â°ú]¹ß±âºÎÀü ÃÖ»óÀÇ ¿¹¹æ¹ýÀº °­ÇÑ ¡®¹ß±â¡¯ ±× ÀÚü´Ù 2016/07/251466
1609 [´ë±¸ÄÚ³Úºñ´¢±â°ú]1ºÐ Q&A ¡®¹ß±â·Â ÀúÇÏ¡¯¿¡ µµ¿òµÇ´Â »ýÈ°½À°üÀº? 2016/07/251413
1608 [ºÎ»êÄÚ³Úºñ´¢±â°ú] ³²¼ºÀÇ ÀÚÁ¸½É, 10ºÐÀÌ¸é µÇ»ì¸± ¼ö ÀÖ´Ù! 2016/07/231466
1607 [´ë±¸ÄÚ³Úºñ´¢±â°ú](Àü¹®ÀÇ°¡ ¼ÖÁ÷È÷ ¸»ÇØÁÖ´Â ³²ÀÚÀÇ ¼º) <1> ¿ä°­À» µÚ¾þ´Â °­ÇÑ ³²ÀÚ? 2016/07/151514
1606 [´ë±¸ÄÚ³Úºñ´¢±â°ú]Ä«»ç³ë¹Ù°¡ Ç×»ó ÁöŲ ¹ß±âºÎÀü ¿¹¹æ¼öÄ¢ 2016/07/131626
1605 [´ë±¸ÄÚ³Úºñ´¢±â°ú]¹ß±âºÎÀü ÃÖ»óÀÇ ¿¹¹æ¹ýÀº °­ÇÑ ¡®¹ß±â¡¯ ±× ÀÚü 2016/07/111652
1604 [ºÎ»êÄÚ³Úºñ´¢±â°ú] ¼º±â»ç¸¶±Í ¿¹¹æ¹é½Å, °¡´Ù½ÇÀÇ È¿°ú¿Í Á¢Á¾¹ý 2016/07/091646
1 ÆäÀÌÁö 20 ÆäÀÌÁö  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31 ÆäÀÌÁö 128 ÆäÀÌÁö 
     


±³´ë °ø´ö¿ª ±ºÀÚ¿ª ºÎ»ê ¿ï»ê Àδö¿ø